大家一直信奉读书就是一个不断获得的过程,那么很多人从书本里不仅获得了知识,还提升了专注度,那么为什么读书可以提升专注度?

  

  读书就是一个思考的过程,一个审美的过程,一个与作者进行思想碰撞的过程。文字的魔力是很大的,它带你跋涉千里,曲径幽深,直达属于你自己的精神花园。好书给你带来的专注度,甚至是在书外的。当你合上书本,你脑子里都还有一庭春雨,满架秋风。

  

  有人说:“一个不读书的人,他的认知和理解会比较肤浅,常常会被自己所认知的世界束缚。一个常读书的人,他对事物的理解不会那么单一,而是丰富而立体的,因为读书让他有独立思考的能力。”

  为什么读书可以提升专注度 文字的魔力是很大的(图1)

  阅读是非常好的一种习惯,能够让你增长知识,而且良好的阅读习惯也能让你人生改变很多,比如专注力的培养。你不专注的阅读,书里那些是有用的,那些是没用的,你完全分辨不出来。

  

  很多人在同年都没有能够培养起专注力,这就让他们在成年以后很难专注做一件事,从而对生活工作有很大的影响。但读书就不一样了,至少读书可以忘我,眼里只有字只有书。脑入文字节奏,与情节为舞,就暂时忘记了该忘记的。

  

  久而久之,读书成为一种习惯,甚至成为一种生活方式。这时候读书的效应,尤其是读书时的专注度,也会影响生活,影响一些言行。如果想提升专注度,不妨从喜欢读书开始。在家庭中,应当注重孩子读书习惯的养成,对提升孩子的专注度,很有益处。

  

  有人说:“读书意味着从现实世界步入另一番天地,现实世界的纷扰在那一刻会忘记,会随着书中语言到另一个世界探索挖宝,沉浸进去,奇妙无穷,能让人收获幸福感和满足感,忘记生活中的波折与不如意,在书中感受探索的乐趣。”

  

  不过大家都喜欢读书,很可能是因为读书这件事,让本来就比较专注的一帮人,发现并享受了沉浸在专注中快乐,更加能专注在学习或者工作上,享受专注给自己认知与能力带来的延展感、价值感和意义感。