可能对于很多人来说,最烦人的就是一些让人容易呕吐的气味,比如晕车的时候闻到的气味,那么晕车恶心想吐怎么快速缓解呢?

  

  长途车程,最讨厌的就是晕车,为大家提供一下几个小妙招,如果你在乘坐交通工具时产生的晕车反应较大,可以采用贴晕车贴或吃晕车药来减少晕车的反应,晕车药和晕车贴在一般的药店就可以购买。

  

  其实很多时候都是因为看手机看的,手机、电脑,会让视线聚焦在静止的局部,让大脑判断运动状态更加混乱,这时候可以看看向窗外,如果看侧边会更晕,试试看向前座的路况。

  

  如果很难受,可以上车就睡,卧仰能够降低晕车的易感性,躺着睡一定是最舒服的。

  晕车恶心想吐怎么快速缓解 不妨试试这些方法(图1)

  当然也可以从饮食下手,比如备1~2包榨菜,适合乘坐长途车出游的人。因为榨菜爽口开胃,帮助减少恶心感。或者准备一些苏打饼干。因为这个含碳酸氢钠,能中和过量胃酸,减轻胃部不适。

  

  很多人不知道的是,生姜对于止吐有一定效果酸味食物。比如山楂片、话梅、柠檬、葡萄等,有健胃消食,提神清脑的作用。

  

  另外,还可以在乘车前的一个小时,将新鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔,用两手指挤压,橘皮就会喷射出带有芳香味的油雾,这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。乘车的路上,也可以用这个办法。

  

  如果是新车,会有一股难闻的皮革味,加上天气热,气味散发更浓重,会加重晕车。建议行车时可以打开窗户,保持车厢内的空气流动,呼吸新鲜空气会让晕车的状态减轻。

  

  如果晕车的人是孩子,那么建议在启程之前,吃一点咸味的饼干,或小零食,垫垫肚子,不建议吃的过饱或饥饿。保持宝宝的作为有清晰的视野,可以看到外面。避免做需要低着头的活动,比如玩视频游戏或阅读,必要时,可以给宝宝可用的预防晕车的药物。

  

  还有一点,晕车的人也不一定会晕船和晕机,因为每个人的大脑和身体对晕车晕船的敏感度不同,有些人即便会晕车,但是在轮船和飞机上却不会