很多时候,其实不是不累只是不愿意说出来,人类的悲欢并不相通,说了也没有人可以懂,你知道总是假装坚强是什么体验吗?


    记得以前看到一句话“你若不坚强,懦弱给谁看”,是啊,在这个忙碌的年代,遇不到那个能看穿你脆弱的人时,就只能慢慢学会坚强,不再喜欢把自己脆弱的一面展现在别人面前。


    你尝试与世界对话,但世界无法回应时,最好的办法就是“关掉诉求。”很多朋友或者家人,即便与我们关系很好,但也不一定就能理解我们的痛苦。这时候如果再去诉苦,会收获家人与朋友的不理解与疑惑。等于痛苦反弹成双倍痛苦了。

不是不累只是不愿意说出来,人类的悲欢并不相通(图1)

    当然这不能说朋友与家人不想帮助我们,或者说对我们不好,只是确实夏虫不可语冰。不得不选择坚强是一种中庸的生存之道。但我们又不能因为身边人的不理解关掉诉求渠道,可以尝试与网友建立倾述渠道。


    要把心里的真实想法和委屈大方地说出来太难了。明明就是会因为一点小事委屈,明明就是会因为一个动作一种语气一个表情难过,可就是宁愿憋在心里自己消化也不能坦率地表达。


    谁不想被人在乎呢?谁不想让人理解呢?谁愿意把所有事都埋心里呢?可你说出来就会变成:不至于吧?既然这样这还怎么说呢?与其让人觉得矫情,不如骗自己是个强者。


    成年人的情绪崩溃就是这样,不能随心所欲当众表达,更不能影响工作和生活,很懂事也很无奈。


    有人说:“我知道最近的你很辛苦常常会感到疲惫不堪。不管是在精神上还是在人际关系上,但请你一定要好好爱自己,不必用很轻松的语气讲话,然后自己偷偷掉眼泪,也不必为了讨好他人而过度委屈自己。”


    当压力大到要崩溃的时候,不要跟别人讲,也不要觉得自己很委屈,因为没有人会心疼,无人问津也好,技不如人也罢,都要让我们自己安静下来,做我们自己该做的事情,不要让焦虑和烦躁毁掉我们本就不多的热情和定力。


    心可以碎手不能停,该做什么做什么,在崩溃当中努力前行,才是我们成年人最大的坚强。