经常能在网上看到“讨好型人格”这个词,其实从“讨好”这个词就能看出不情愿的意思,但是很多人都会有“讨好型人格”,都说性格是后天形成的,但是也有人说“讨好型人格”生来就有,你觉得“讨好型人格”是天生的吗?


    因为善良,因为隐忍,因为想要得到尊重,你做出了很多牺牲,希望自己能够得到别人的喜欢,所以各种迁就对方,各种牺牲自己。

讨好型人格并非天生,而是来自原生家庭(图1)

    无一例外,有这样行为的人都是“讨好型人格”,但是“讨好型人格”生来就有的说法是错的,“讨好型人格”并不是天生的,而是在后天的学习和生活中慢慢形成。


    小的时候孩子总是喜欢哭闹,让家长操碎了心,但是长大以后父母会告诉孩子,不能随意苦哭闹,要对长辈要懂事有礼貌,被人夸的才是好孩子,这种观念一直在潜移默化的影响着我们。


    长大以后,为了得到长辈的夸奖,开始压抑自己的真实需求,即使不情愿,给长辈表演节目时,也表现的很开心。


    父母喜欢乖巧听话的孩子,老师喜欢学习好的孩子,同事也喜欢好相处的人,领导更是如此,于是你开始扮演自己不熟悉的角色,明明是你帮助别人,不但没有得到感谢,却逐渐成了理所当然。


    渐渐地你发现,自己只要这样做,只要满足对方的要求,就能得到他们的赞赏,甚至是夸奖,但是如果无法让所有人都满意,你就会变得过度焦虑,过分的敏感,心里很是焦灼不安,这就是你的“讨好型人格”在作祟了。


    “讨好型人格”给每个人画了一个圈子,让你待在那里不能出来,你好像没有办法做真实的自己,不敢有个性,什么都不争不抢,只是怕别人会针对你,最后你变得连自己都觉得陌生的人。


    “讨好型人格”从某种程度上来说其实并没有错,而是在教你如何在这个世界更好的生存,战胜恐惧,喜怒不形于色,或许你会为此感到陌生,但是自己一定有有所得。


    但是有的人在“讨好型人格”中迷失了自己,“讨好型人格”归根结底都是为了取悦自己。


    但是有的人一步踏错,过度讨好别人,反而忽略了自己,完全沦陷在扭曲的讨好型人格的边界里。


    “讨好型人格”中最重要的是你的感受,你真的快乐吗?真的让自己变得更好了吗?