现在,PUA这个概念很火,其实不仅在爱情里会有PUA,在职场里、家庭里也会存在着也样的情况。所以说,我们一定要正确的认识PUA,今天就跟大家聊聊应对PUA最简单的方法是什么?


    UA是英文“搭讪艺术家”的缩写,原指一方(通常是男性)为了发展恋情,去学习如何提升情商和互动技巧以吸引对方,直至发生亲密接触。PUA提出者的初衷也许是帮助那些害羞的人学会自我展示,掌握与异性沟通的社交技巧。

应对PUA最简单的方法 你要学会宽恕自己(图1)

    然而,在当今的互联网语境下,PUA的应用场景和范围与其最早的含义已相去甚远,逐渐演变为恋爱关系中的一方通过精神打压等方式,对另一方进行情感控制的代名词。


    有观点认为,PUA的核心是通过刻意扭曲事实,采用持续打击、否认、误导和欺骗等方式,使被操纵者怀疑自己的价值,从而不得不对操纵者百依百顺。


    应对自我pua的方法,其实就是学会宽恕和怜悯,才能好好爱自己!相信自己的判断是原始人类的准则,现代的文明教育恰恰缺乏这个原始。


    这也是为什么有的时候被PUA的人是受过高等教育的人,高等教育始终都在告诉你要突破自己的舒适区,必须要去接受那些让自己痛苦的东西,反而在有的时候我们需要该生气就生气。


    相信爱情,你要永远相信你值得被爱,过去的那些伤害并不会阻挡你未来的心,你们必须明白一点,只有你学会如何好好爱自己,才能爱别人。


    PUA最恐怖的地方就是会摧毁你的自信和自尊,找回自信的事情,选择一件能够让你变好的事情,你减肥也好学,语言学乐器都好,你会发现变自信就是摆脱困境最好的方法。


    我知道,很多家庭教育良好的小孩,他们长大以后,会习惯性地把别人的感受、把别人对自己的评价,看得很重要。只要让自己不舒服的事,好像哪里不对劲,又说不清楚的时候,这种情况大部分是有问题的。这时候,你要勇敢地在第一时间说“不”!


    只有你在第一次,面对威胁和打压的时候说了“不”,那才是最有用的,因为对方会感受到,你不是“软柿子”。接下来,他就不会再有其他的动作,有时候,隐忍就是助长“pua”的温床。